老人言：进山时带包石灰粉能救命，为什么？
放眼全球，一支全部由老将主打的球队，很难在漫长联赛笑到最后。足球有客观规律，老中青结合的阵容，更有战斗力：在中锋、后腰、后卫和门将等核心位置，可以放心大胆使用经验丰富的老将；但在边后卫、边前卫和边锋等需要身体爆发力、速度和耐力的位置，教练组可以给到年轻人更多机会。毕竟，年轻人速度更快、能跑能跳，既可以用身体、速度弥补老将们的体能短板，也能承担球队防守层面的更多脏活累活。
5轮中超过后，上海申花以4胜1平暂时领跑积分榜，这和球队平均年龄只有25.4岁密不可分。申花队过去是著名的老年队，但2023赛季大刀阔斧推行年轻化，如今年龄结构十分合理。申花首发阵容中，既有34岁吴曦、36岁于汉超等老将压阵，也有马莱莱等30岁左右中生代球员支撑，朱辰杰等23岁年轻队员则逐步挑起大梁。与大连人队一役，申花首发阵容平均年龄只有26.3岁，是今年联赛所有球队截至目前最年轻的首发阵容。
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